辟谣!喝蜂蜜能治胃病?看看医学专家怎么说_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-07-07 04:06   来源:未知   阅读:

蜂蜜很多人都把它当作天然的营养保健品。网上很多文章把蜂蜜的功效说的神乎其神,美容养颜,顺肠通便,还有说能够治疗胃病。但是有的胃病的患者喝了蜂蜜之后反而更不舒服。那么蜂蜜对胃病到底有没有好处呢?

蜂蜜能治疗胃病?

蜂蜜并没有网上说的那么神,健康人喝了对身体也没有多大坏处,对胃病的影响也有限。

(1)保健作用有限

蜂蜜主要的成分是果糖、葡萄糖和水,还有一些蔗糖、酶、有机酸、氨基酸和矿物质等。其中糖类占了82.4%,其他营养物质只有0.5%,其余的是水。市场上所说的蜂蜜起效作用多数是描述蜂蜜中含有的那0.5%的成分,说蜂蜜中含有很多淀粉酶、蔗糖酶、蛋白酶等,但是其实酶一般都是蛋白质,在进入我们胃的时候就已经被胃酸分解失活了,并不能发挥你想要的作用。

(2)果糖不耐受导致通便

有人就会说,我喝蜂蜜确实可以通便治便秘。那其实是因为蜂蜜中的果糖发挥的作用,因为很多人存在果糖不耐受,而蜂蜜中含有38.5%的果糖,所以会刺激肠道蠕动,而缓解便秘。但是对于胃溃疡的患者,糖分过高的蜂蜜可能还会刺激胃酸分泌,加重溃疡。

(3)杀灭幽门螺旋杆菌?

网上有报道说新西兰出产的麦卢卡蜂蜜含有独特的UFM独麦素,可以消灭幽门螺旋杆菌,而且纯天然,比吃药更好。很多微商和代购都转发了网传的各种文献截图。但是据笔者考证,这些文献仅仅只是体外实验,并没有动物实验甚至人体实验的结果,单独靠吃蜂蜜来治疗幽门螺旋杆菌感染,不仅会没有效果,而且耽误病情。

结语

蜂蜜其实只是一个食品,保健的作用跟蔬菜、水果差不多。如果有胃病还是好好的去医院接受正规的治疗。同时,需要注意:1)蜂蜜属于甜食,甜食有增加胃酸分泌的作用,胃酸过多对于胃粘膜有损伤。长期空腹喝蜂蜜水,容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。2)未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜,防止被其中细菌感染。3)糖友尽量不要喝,因为容易升高血糖。

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